Se dores estranhas apareceram na região cervical, acompanhadas de tontura, fadiga rápida e fraqueza geral, então provavelmente isso indica osteocondrose.
Essa patologia não pode ser tratada frivolamente.
Na ausência de tratamento, a hérnia intervertebral pode se formar.
Com os primeiros sintomas alarmantes, é urgente fazer uma visita ao médico.
Você pode se auto -medicar somente após a resolução de um neuropatologista.
Osteocondrose cervical: causas e sintomas
Vértebras pequenas e muito frágeis estão localizadas na região cervical. Nesta área, os discos intervertebrais não diferem em tamanhos grandes. Portanto, o processo distrófico ocorre rapidamente neles.
Se, por exemplo, na região lombar, o disco intervertebral for destruído por anos, então na região cervical após 6 meses diminuirá significativamente em seu tamanho. Esse processo causa beliscão das terminações nervosas das vértebras, o que leva à dor. Além disso, a flexibilidade do pescoço e sua faixa de motor é reduzida.
Possíveis motivos:
- No sangue e na linfa, o teor excessivo de sal. Na ausência de atividade física, o fluxo sanguíneo diminui, o que causa o acúmulo de sais nas articulações, nas seções vertebrais, fígado e rins.
- Fenômenos irreversíveis no tecido da cartilagem. A deposição de sais leva a uma perda de propriedades vertebrais absorventes de choque. A flexibilidade do tecido da cartilagem também é significativamente reduzida.
- Longa estadia em uma posição desconfortável, causando sobrecarga na região cervical. Os vasos que alimentam a coluna são comprimidos, o que levará à distrofia da cartilagem.
- Excesso de peso corporal. A estrutura muscular da coluna enfraquece e os discos intervertebrais são deformados.
- Violação do metabolismo.
Osteocondrose cervical no estágio inicial pode não ser visível. Os sinais aparecem quando a patologia assume uma forma negligenciada. Nesse caso, a circulação sanguínea já está prejudicada no cérebro.
Sintomas típicos:
- Dor no pescoço e ombros.
- Ao virar a cabeça, uma crise é ouvida.
- Pula de pressão.
- Dor de cabeça constante.
- Os membros estão entorpecido.
- Um formigamento no pescoço.
Na forma crônica da doença, a dor e o desconforto são constantemente observados. Com patologia avançada, a tontura severa aparece, até a perda da consciência.
Tratamento doméstico
Para terapia de osteocondrose cervical Um conjunto de medidas é usado. Esta é a única maneira de impedir a progressão da patologia e evitar exacerbações. Métodos de tratamento devem ser direcionados não apenas para eliminar a dor. É necessário melhorar a circulação sanguínea, fortalecer os ligamentos e aliviar as cólicas musculares. É aconselhável fortalecer a imunidade e excluir o estresse.
Medicamento
Primeiro de tudo, a síndrome da dor deve ser removida para aliviar o estado de uma pessoa. Você pode usar medicamentos anti -inflamatórios não -esteróides. Para doenças do trato gastrointestinal, sua recepção é proibida.
A maioria dos pacientes prefere fundos externos:
| Pomadas anti -inflamatórias | Eles rapidamente aliviam a dor, mas apenas na primeira etapa da doença. |
| Drogas de glicocortosteróides | Eles podem aliviar a síndrome da dor aguda, que não é eliminada por outros métodos de tratamento. |
| Gesso anestésico | Ganhando popularidade. Remova edema e inflamação. |
| Agentes quentes e irritantes | Pode ser usado durante a remissão. A base de tais drogas é geralmente veneno de cobra, campara ou pimenta ardente. |
O tratamento independente com esses medicamentos requer adesão estrita às instruções. Pomadas devem ser aplicadas não mais de 3 vezes ao dia. Quase todos os medicamentos têm várias contra -indicações; portanto, apenas o médico deve escolher o medicamento.
Para tratamento doméstico, frequentemente prescrito Medicamentos com o conteúdo de substânciasinterrompendo processos degenerativos. No estágio inicial da doença, eles podem até restaurar o tecido da cartilagem. Mas os medicamentos têm uma ótima desvantagem, eles precisam ser tomados por um longo tempo. Eles não são adequados para a eliminação da dor, pois agem muito lentamente.
Tratamento complexo é sempre suplementado significa que melhorar a circulação sanguínea e o metabolismo.
Para eliminar espasmo muscular, use Muselaxantes.
Naturalmente, não se deve esquecer os complexos de vitaminas. Eles têm um efeito de fortalecimento geral.
Terapia de exercícios
Exercícios terapêuticos não são distinguidos pela diversidade e consiste em exercícios simplesO que é melhor feito imediatamente após acordar. Se a tontura ocorrer ao executar movimentos, então Eles precisam terminar sentados.
- Coloque as mãos na parte de trás da cabeça e pressione sua cabeça, o que deve resistir à pressão.
- Coloque a palma da mão direita no templo direito e comece a esmagar. A cabeça se opõe a isso. O mesmo do outro lado. Duração de 20 segundos.
- Inclua sua cabeça 20 vezes em direções diferentes.
É necessário que a ginástica seja realizada diariamente. Você pode adicionar esses movimentos, mas sem idiotas.
Os exercícios leves acelerarão a recuperação e aumentarão o tom. O treinamento ajudará a relaxar os músculos do pescoço e esticar seus ligamentos. Embora os exercícios não sejam difíceis, você ainda deve consultar um médico que selecionará movimentos terapêuticos ideais.
Auto -massagem
O procedimento adequado garante a rápida remoção da dor. A massagem para a osteocondrose cervical não permite o uso da força e várias pressões. Movimentos de massagem devem ser realizados com o máximo de relaxamento.
- A sessão de auto -massagem deve ser iniciada com acariciando. Coloque a mão esquerda no ombro direito. Vire a cabeça para a esquerda. A direção do movimento do pescoço ao ombro. Em seguida, mude a mão e gire a cabeça na outra direção. A duração desse acaricho é de cerca de 7 minutos.
- Então o esfregamento segue. A cabeça também gira, mas os movimentos são circulares ou em espiral. 4 abordagens para os dois lados do pescoço.
- Traçando. Do pescoço ao ombro faz movimentos, semelhantes às forças. De cada lado 3 minutos.
- Pat. Dobre a palma da mão com um "barco" e aplaude as mesmas direções.
- Qualquer massagem termina com acariciando.
Os movimentos de massagem aliviam a tensão na região cervical e eliminam o aperto muscular. Os discos intervertebrais começam a ser fornecidos com sangue no volume certo, o que reduz a dor.
Fisioterapia em casa
Existem muitos adeptos da terapia de hardware. Os dispositivos terapêuticos podem ser um bom complemento para o tratamento abrangente. Eles aprimoram a ação de pomadas e géis anti -inflamatórios.
Cada dispositivo tem seu próprio algoritmo:
- Atua com um campo eletromagnético, que acelera o processo de regeneração e melhora o fluxo sanguíneo na lesão.
- Cura com vibrações sonoras. Alivia o espasmo muscular.
- Conduz a eletronosestimulação dinâmica.
Qualquer um desses dispositivos é usado na zona de dor. Embora os dispositivos sejam projetados para uso doméstico, você não deve experimentar. Cada dispositivo possui contra -indicações e usam o esquema, dependendo dos sintomas.
Importante! Os métodos de fisioterapia não são utilizados durante a exacerbação.
Remédios populares
Com o tratamento independente, eles geralmente recorrem à ajuda da medicina tradicional. Todas as receitas são testadas pelo tempo, seguras, bastante eficazes e não requerem grandes custos. Deve -se avisar imediatamente que os métodos de tratamento em casa podem ser usados apenas no estágio inicial da patologia. Se a osteocondrose for lançada, a terapia complexa não poderá mais fazer.
As receitas mais populares podem ser trazidas:
- À noite, amarre um lençol de rábano no pescoço (alivia a dor).
- Você pode usar uma compactação de mel.
- Moa a coluna cervical com uma infusão de pimenta aguda.
- Restaura a cartilagem e também remove sais de chá fabricados das raízes do girassol.
Existem outros métodos mais eficazes, mas eles exigirão paciência e tempo para prepará -los.
| Tipo de meios | Significa | Culinária | Método de aplicação |
| Rubroki. Aliviar a dor e a inflamação e também melhorar o fluxo sanguíneo na região cervical. | Calendula e Colônia | Flores de plantas (cerca de 200 gramas) devem ser cortadas. Despeje a mistura de Colônia e insista por duas semanas. Em seguida, coe. | Esfregue o pescoço |
| Gordura de porco com propólia | Derreta 159 ml de gordura e adicione 30 gramas de propólis. | Moa com esta mistura o pescoço à noite e embrulhe -o com um lenço de lã. | |
| Vodka com rábano | Misture o pó raiz com vodka (as proporções são as mesmas). | Esfregue a composição de cura no pescoço antes de dormir. A duração de tais procedimentos é de até duas semanas. | |
| Comprimes | Uma compactação de querosene é usada para remoção de emergência da dor | Aplique um tecido umedecido em querosene em uma parte dolorosa do pescoço. Cubra este lugar com algodão ou filme. | O procedimento dura 3 horas. |
| Frequentemente use compactar com rabanete | Esta fruta é esfregada e colocada entre pedaços finos de tecido. | Coloque o pescoço e embrulhe -o com pergaminho. Eles mantêm um tempo ilimitado, enquanto há paciência suficiente. | |
| A compactação de batata é bastante eficaz | 50 g de batata cru são esfregados e misturados com a mesma quantidade de mel. Coloque a mistura no tecido natural. | Coloque no pescoço. Depois de três dias, a dor desaparece. | |
| Decocções e tinturas dentro. O tratamento folclórico não custará sem o uso de tais fundos (as tinturas são tomadas não mais que 30 dias, então uma pausa é feita) | Camomila com hortelã | Misture as plantas ao longo de uma colher de sopa e despeje água (300 ml). Cozinhe por 10 minutos. | Beba uma decocção de 100 gramas de 3 semanas. |
| Limão com alho | Primeiro você precisa espremer 4 limão. Adicione 200 gramas de alho ao suco. Despeje a composição resultante com água e insista na geladeira por 2 horas. | Metade de um copo é aceita de manhã por 3 semanas. | |
| Sabre | Despeje 30 gramas de planta seca com água fervente. Você terá que insistir em 3 semanas. | Beba em uma colher de sopa três vezes ao dia. O curso do tratamento é de cerca de um mês. |
Banhos de cura
Esta é uma maneira muito eficaz de tratamento doméstico para a osteocondrose cervical.
Os seguintes banhos ajudam:
- DRIPIDAR. Eles têm um efeito restaurador, removendo a inflamação. O furador puro exigirá não mais de 50 ml.
- Sal. O procedimento é realizado por cerca de 15 minutos.
- Com a adição de agulhas. O extrato acabado é comprado na farmácia e se dissolve no banheiro.
- Com camomila. Em 5 litros de água, adicione 300 gramas de planta seca. A mistura é cozida por 20 minutos, depois infundida e filtrada. Tome esse banho por meia hora.
Esses procedimentos reduzem a pressão e relaxam a coluna.
A tarefa da medicina tradicional é aquecer a área dolorosa, o calor seco acelera significativamente o tratamento. Mas não devemos esquecer as precauções, alguns componentes podem causar envenenamento ou uma reação alérgica.
Conclusão
É impossível curar a osteocondrose da partida cervicalMas é realista interromper o processo distrófico.
Mas é melhor impedir o desenvolvimento dessa patologia e, para isso, é recomendado Siga algumas regras:
- Mova mais.
- Não permita obesidade.
- Evite microtrauma no pescoço.
- Tratar oportunamente doenças infecciosas, especialmente órgãos ONT.
Se a doença não puder ser evitada, você terá que fortalecer a atenção no pescoço. Ao cumprir todas as prescrições do médico, com osteocondrose cervical, você pode até viver confortavelmente.