De acordo com estatísticas médicas, a osteocondrose da coluna cervical é uma doença bastante comum nos últimos anos. Cada pessoa, pelo menos uma vez na vida, encontrou seus sintomas desagradáveis.
A doença em si é um mau funcionamento dos discos intervertebrais da coluna cervical. Afinal, é nesta parte da coluna vertebral humana que ocorre a carga constante máxima.
A região cervical é composta por 7 discos. Devido a seus músculos fracos e cargas constantes sobre eles, várias lesões e interrupções no trabalho podem ocorrer. Devido a todos esses fatores, a osteocondrose cervical começa a se desenvolver.
Tipos de doenças
A osteocondrose é uma doença insidiosa que pode não se manifestar por muito tempo. Existem vários estágios no desenvolvimento desta doença:
- osteocondrose cervical de 1º grau (manifestada por distúrbios iniciais da coluna);
- osteocondrose cervical de 2º grau (a distância entre os discos da coluna cervical começa a diminuir);
- osteocondrose cervical de 3º grau (ocorre destruição completa do anel dos discos intervertebrais e inicia-se severa deformação de toda a coluna);
- osteocondrose cervical de 4º grau (estágio final da progressão da doença, que pode levar à incapacidade).
Causas do aparecimento e desenvolvimento da doença
Como qualquer outra doença, a osteocondrose cervical tem suas próprias causas e fatores de desenvolvimento. Até algumas décadas atrás, apenas os idosos eram suscetíveis a essa doença. Além disso, a osteocondrose do pescoço atingiu homens após os 40 anos de idade que realizavam trabalhos físicos pesados.
Atualmente, a osteocondrose do pescoço é cada vez mais comum, afetando jovens com mais de 20 anos. Existem muitas razões para o desenvolvimento de doenças da coluna cervical e torácica:
- excesso de peso existente;
- postura incorreta e, como resultado, curvatura da coluna de 1 ou 2 graus;
- trabalho físico pesado ou esporte profissional, devido ao qual várias lesões na coluna vertebral foram recebidas;
- razões que causam estresse e estresse emocional severo;
- músculos fracos da região cervicotorácica;
- interrupção abrupta dos esportes após treinamento prolongado;
- trabalho associado a sentar-se em frente ao computador ou permanecer na mesma posição por muito tempo.
Se você se encontrar com os motivos listados, então você está no chamado grupo de risco. Nesse caso, é necessário prevenir a osteocondrose da coluna cervical.
Manifestação da doença
Com osteocondrose de 1 grau, a pessoa praticamente não sente os sintomas de uma doença em desenvolvimento. Apenas começa o beliscão inicial dos músculos do pescoço.
A osteocondrose da coluna cervical de 2º grau geralmente se manifesta como pequenas dores que podem ocorrer no segmento cervical e torácico. Isso ocorre devido ao pinçamento das terminações nervosas devido à diminuição da distância entre os discos da coluna vertebral.
Os graus 3 e 4 da doença não podem passar despercebidos. Nesse caso, a deformidade da coluna vertebral pode ser perceptível a olho nu, sem falar nas sensações que a pessoa experimenta.
Os principais e mais comuns sintomas desta doença incluem:
- fortes dores de cabeça persistentes;
- zumbindo na cabeça;
- movimento e coordenação prejudicados;
- deterioração da visão e saúde bucal;
- acidente vascular cerebral, insônia e vários problemas neurológicos.
Em 1, 2, 3 ou 4 graus da doença, a dor pode se espalhar para a área da articulação do ombro e dos braços. Uma característica desse sintoma, que o distingue de outras doenças, é que o desconforto muda sua força e concentração dependendo da posição do pescoço e do giro da cabeça.
Síndromes de doenças
Todos os sintomas que aparecem na osteocondrose podem ser incorretamente fundamentados e, como resultado, um diagnóstico incorreto é possível. Por isso, com os sintomas existentes, é necessário descobrir todas as razões do seu aparecimento. Assim, a medicina conhece várias síndromes que distinguem as causas de sua origem:
Síndromes radiculares
Nesse caso, os nervos são comprimidos e a pessoa sente dor e dormência em uma parte do pescoço. Sensações desagradáveis podem se espalhar para as costas, para a área da escápula, bem como para o braço;
Síndromes reflexas irritadas
Manifesta-se por uma dor forte e insuportável na parte de trás da cabeça, que se espalha por todo o pescoço. Na maioria das vezes, ocorre com um movimento brusco ou giro da cabeça;
Síndrome da artéria vertebral
Nesse caso, o nome fala por si. Há um aperto da artéria e a pessoa sente uma forte dor de cabeça latejante, que pode resultar em perda de consciência ou vômito;
Síndrome Cardíaca
Manifesta-se por aumento da frequência cardíaca, tonturas e perda de consciência. Muitas vezes, neste caso, é feito um diagnóstico errado e é iniciado o tratamento da angina de peito.
Tratamento
Na osteocondrose, sempre é mostrado à pessoa um tratamento imediato. Suas táticas são escolhidas dependendo do grau da doença. Portanto, a 1 ou 2 graus, a recuperação completa é possível após a terapia. Nos estágios posteriores, a correção médica geralmente visa prevenir complicações, bem como melhorar a qualidade de vida.
Primeiros socorros
O que fazer quando ocorrem os primeiros sintomas da doença? Primeiro, você precisa aliviar a dor da região cervicotorácica. Para fazer isso, você precisa tomar um analgésico regular, deitar ou apenas relaxar.
O próximo passo é consultar um médico para o diagnóstico correto e o tratamento adequado.
Tratamento conservador
Com a osteocondrose confirmada, o tratamento conservador geralmente é prescrito. O paciente é mostrado tomando medicamentos antiinflamatórios e analgésicos. É possível usar vários géis ou pomadas para aliviar o inchaço e a inflamação. Além disso, o médico pode prescrever um curso de massagens, exercícios terapêuticos. Fisioterapia para osteocondrose da coluna cervical é prescrita em quase todos os casos.
Cirurgia
Em casos raros, com osteocondrose severamente avançada, é possível realizar uma operação. Nesse caso, o paciente é colocado em um estado de sono com o auxílio de anestesia geral, após o que é realizada a remoção das formações ósseas entre os discos da coluna cervicotorácica. Após a manipulação, o paciente é submetido a tratamento conservador ou fisioterapia.
Medidas preventivas
Devido à diminuição da idade de ocorrência da osteocondrose cervicotorácica, é necessário que cada pessoa realize sua prevenção. Isso é especialmente verdadeiro para as pessoas que estão em risco.
Regras importantes
A prevenção da osteocondrose cervical consiste em seguir regras simples, mas muito importantes:
- preste atenção à sua postura, não permita que ela dobre;
- não exponha a coluna a cargas pesadas;
- você não pode fazer movimentos bruscos com a cabeça;
- não fique nervoso, evite o estresse;
- não pegue um resfriado, não resfrie demais;
- livre-se de maus hábitos e mude para uma nutrição adequada.
Exercícios especiais
Para se proteger dessa doença, você precisa fazer exercícios preventivos:
- coloque a palma da mão na testa, contraia os músculos do pescoço, depois mova a mão para a nuca e repita o exercício, você precisa fazer isso por 7 segundos em 3 séries;
- coloque a palma da mão na têmpora, então contraia também os músculos do pescoço, repita uma ação semelhante por outro lado, o tempo, o número de aproximações é o mesmo do primeiro parágrafo;
- leve a cabeça para trás e, lentamente, alcance o queixo na área do peito, você precisa fazer o exercício 3 vezes;
- vire a cabeça em diferentes direções - você precisa fazer este exercício lentamente, sem movimentos bruscos;
- incline a cabeça para trás, primeiro toque um ombro com a orelha, depois o outro, repita o exercício 5 vezes.
Se ocorrer um ou mais sintomas da doença, entre em contato com seu médico imediatamente. Talvez você só receba uma prescrição de fisioterapia e isso seja o fim de tudo. Não demore, não comece a doença.
Faça sua ginástica diária. É melhor fazer exercícios elementares do que sofrer de doenças mais tarde.
Pergunte ao seu médico como dormir para a osteocondrose cervical. Siga todas as regras, seja saudável!